Kategoriarkiv: Presentationsteknik

Klassikt och modernt

Visst önskar vi alla att utvecklas på det ena eller andra sättet. Vi vill se framåt, det är nytt år och nya möjligheter, som man brukar säga.

Utveckling i livet går oftast hand i hand med utvecklingen som människa och det i sin tur ger förutsättningar för att utvecklas i sitt arbete, sin hobby eller kanske ta chansen att byta både arbete och hobbys. Skaffa nya, helt enkelt.

Min egen utveckling är just nu enormt stor på flera plan. Det är som att rensa en garderob, ta ut det gamla och in med det nya. Inte för många nya plagg, utan det ska vara “less is more”. Det ska gärna vara modernt, lite vintage, köpt på second hand men fräscht och klassiskt. I garderoben sparar jag det bästa. Mina vintageplagg går ihop med det nya moderna. Precis så här ser jag på min verksamhet. Jag jämför den med en garderob där min kunskap och kompetens bygger på både gammalt och nytt.

Nu ska jag låta mina kunder få möjlighet att arbeta med VR-kamera där de får möjlighet att öva i skarpt läge framför en publik i ett större rum eller större sal. Det är få utav oss som verkligen får pröva att stå på en stor scen med en publik framför sig och ha kontroll på tekniken, men nu är det möjligt. Det får mina kunder från och med nu.

Det här är för mig att låta erfarenhet, kompetens och kunskap möta den nya tidens teknik och utvecklas med den. Jag behåller det klassiska i garderoben och adderar något nytt. Titta gärna in på min omarbetade webbsida (min garderob) och se vad du kan hitta för plagg, något nytt eller kanske något klassiskt. https://www.pik.nu/expertomraden/pitch-och-presentation/

Koppla av och koppla ur

Snart stundar tiden då de allra flesta av oss får semester. Den kan vara lång eller kort. Det viktiga är att kunna koppla av och koppla ur.

Släng dig i hängmattan och vilstolen och unna dig att läsa en bok eller lyssna på en podd. Genom att läsa och lyssna kan du får nya insikter, kunskap och tänka till på vad du vill utveckla hos dig själv, så att du kan komma tillbaka efter sommaren med ny kraft.

Nu tar bloggen semester och här får du ett par bok- och poddtips för lata dagar:

– Välj rätt! : en guide till bra beslut, av Katarina Gospic
Med fördjupad kunskap om hur hjärnan fungerar kan vi bättre förstå varför vi reagerar som vi gör och hur vi fattar våra beslut i det dagliga livet, från styrelserummet till köksbordet.
– Presentationsteknik är kropp, knopp och nerver, av Carina Ridenius
Detta är en handfast bok för dig som vill vässa dig i presentationsteknik. Du får 8 praktiska övningar som du på ett enkelt sätt kan göra i din vardag. De hjälper dig att bli ditt allra bästa autentiska jag framför din publik.

Här kommer poddtips:
– Presentation (Skills) in Plain English
Luta dig tillbaka och lyssna, få tips och råd inom presentationsteknik.
– Penna möter papper
Tre herrar diskuterar pennor, bläck, papper, handskrift och de analoga inslagen i vår digitala vardag. En kontorsmaterial fokuserad podd som man kan ställa dumma frågor till.

Önskar dig en riktigt avkopplande sommar.
Carina Ridenius

Spela med ögonen

Ögonen är själens spegel, så lyder ett talesätt och det stämmer. Med ögonen visar du hur du känner dig. När du presenterar och talar inför andra är det viktigt att tänka på detta.

Du kanske presenterar och talar i många olika situationer eller så gör du det vid enstaka tillfällen. Det kan handla om allt ifrån en presentation för din arbetsgrupp, för din chef eller i större sammanhang vid konferenser.

Oavsett i vilket sammanhang du befinner dig, så ska du som presentatör uttrycka energi, positivitet och engagemang.

Här får du tre tips på hur du kan använda dina ögon

– Se dina åhörare. Tänk dig rummet som en halvcirkel och använd denna inre bild för att verkligen se personerna du har framför dig. Då tar du in alla i rummet.
– Fastna inte för länge när du ser en åhörare i ögonen. Personen kan bli obekväm i situationen.
– Ha glimten i ögat, brukar man säga. Le och låt ditt leende träffa dina ögon. Då utstrålar du värme och glädje och dina åhörare ser en trygg och nöjd person framför sig.

Lycka till med dina presentationer!

 

Diss eller hiss – din röst avgör ditt tal

Försommartid, den kanske vackraste och hoppfullaste tiden på hela året, grönska, examen och förväntan inför högtider.

Denna vecka fortsätter jag att ge tips i att hålla tal. Här kommer tips för ditt vassaste och vackraste instrument du har när du ska hålla tal – din röst. Den är bara din, ditt signum och din är personlighet. Använd den väl.

Tänk på detta när du håller tal:
– Variera ditt röstläge och betona de ord som är viktiga. Talar du för monotont finns risk att din åhörare uppfattar ditt tal som tråkigt, slutar lyssna och missar dina poänger.
– Pausera när du talar och gör en paus precis innan du ska säga något viktigt eller när du byter spår i ditt tal. Då skapar du spänning och det blir tilltalande att lyssna till dig.
– Tala med äkta känsla. Variera din tonhöjd i rösten. Du blir trovärdig och attraktiv att lyssna till. Dina åhörare vill höra mer.

Vill du få mer kunskap om hur hur du kan tala attraktivt, spännande och få förtroende? Då kan du läsa min bok Presentationsteknik är kropp, knopp och nerver.

Lycka till med ditt sommartal.

Carina Ridenius
info@pik.nu

Låt bli kroppen!

Dags att hålla det där talet du så länge väntat på.

Du har förberett dig väl, gjort stödanteckningar och kanske skrivit talarkort. Allt för att vara så proffsig som möjligt. Du har verkligen sett fram emot detta. Det ska bli roligt.

Men tänk på….kroppsspråket. Här kommer några tips:

–  Låt bli att vifta med armarna. Det ger motsatt effekt. Din attraktionskraft som talare går förlorad. Var måttfull med din gestik.
–  Låt bli att ha händerna i byxfickorna. Det signalerar nervositet. Håll dina talarkort/din text i ena handen och låt den andra handen förstärka vad du säger.
–  Låt bli kroppen. Pilla inte i ansikte, näsa, ha fingrarna vid munnen eller klia dig i håret. Det signalerar osäkerhet. Ett leende tar dig ur din komfortzon. Le och du känner glädje och förmedlar trygghet och förtroende som talare.

Vill du läsa mer om hur du kan utveckla dig som presentatör och talare läs gärna Presentationsteknik är kropp, knopp och nerver.

Lycka till med ditt tal i vår och sommar.

Carina Ridenius
info@pik.nu

Årets tips!

Nu i april firades bloggens 1-års jubileum. Tanken med att blogga var att kunna ge enkla tips och råd inom presentationsteknik och som du kan använda i din vardag, såväl i arbetslivet som privat.

Men nu när ett år har gått är det dags att utvidga och ge fler tips och råd som sträcker sig över alla våra verksamhetsområden. PIK står för presentation, information och kommunikation. Så här finns mycket intressant att skriva om. Genom att använda dessa tre områden tillsammans, på ett effektivt sätt, kan du leverera rätt information till rätt person i rätt tid. Vilket kan vara nog så viktigt i vår informationsöverflödiga värld.

Därför kommer du som läsare av denna blogg att nu få ännu mer tips och råd inom fler områden.

Men innan vi ger oss i kast med detta, så kommer här de tre mest uppskattade råden och blogginläggen som vi gett under året som gått och som fått flest läsare. Du kan läsa alla inlägg på www.pik.nu

  • 30-90 regeln. Det är den tid det tar för din publik att landa in i rummet, komma till ro och börja lyssna på dig. Så starta din presentation med lite småprat, välkomna och låt bli att säga ditt namn det första du gör… för ingen har ju ändå lyssnat den första minuten.
  • Mässtips. När du är på mässa, står och pratar i flera dagar i bullrig miljö. Ta hand om din röst. Värm upp både kropp och röst, så mår du bättre och rösten räcker längre.
  • När tekniken fallerar. Låt bli att stressa upp dig. Pröva den ett par gånger, fungerar det inte ta hjälp av whiteboard, rita, berätta och fortsätt som vanligt. Så agerar du som ett proffs.

Välkommen nästa vecka till en ny blogg.

Carina Ridenius
info@pik.nu

En Glad KonversationsPåsk!

Vad har påsk och presentationsteknik med varandra att göra? Ja, egentligen inte ett endaste dugg. Men….
Påsken är en av de högtider vi har på året där vår religiösa tradition och vår allmoge tradition möts. En helg med långa traditioner både när det gäller mat, bibliska berättelser och skrönor.

Det är när du konverserar, ska förklara, berätta, levandegöra och kanske ge svar på tal, som du behöver beskriva dina argument, så att din motpart förstår dig. Du behöver kunna bildsätta dina ord.

Påsken är en bra högtid att börja öva på. Här finns mycket att prata om, att berätta och att diskutera. Du kan använda dig av olika berättartekniker, retorik och presentationsteknik. Och det gör du säkert alla redan utan att tänka på det. Det är en längre helg, där det kanske uppstår frågor om varför vi äter ägg, varför vi har påskkärringar och varför kyrkan är helt avskalad på Långfredagen för att brista ut i jubel på Påskdagen?

Men jag kan ju ingenting om Påsken, säger du. Du behöver inte alltid veta och ha stor kunskap om ett ämne. Det viktiga är att du behöver kunna argumentera och tala för din sak för att kunna hålla en konversation levande.

Här kommer några tips på hur du kan levandegöra din konversation:
– Sätt bild på dina ord i form av färg, smak och lukt. Vilka färger finns i din bild? Vad smakar det? Hur luktar det?
– Var lyhörd och inlyssnande. Då har du lättare att diskutera, bemöta kritik och försvara det du står för.
– Låt alla kring bordet få en möjlighet att utveckla sina argument. Avbryt inte.

Så passa på mellan ägg, godis och sill att öva på nära och kära i att argumentera och att kunna berätta en bra historia.

Önskar dig en Glad Påsk med härliga konversationer.

Carina Ridenius på PIK

Kroppen – din egen Marshall amplifier

När det börjar gå mot vår och sommar, och dags att hålla tal i olika sammanhang, får jag ofta frågan; Hur ska jag göra för att min röst ska höras bättre när jag talar?

Jag skriver mycket om detta i min bok, som finns både i tryck och som e-bok “Presentationsteknik är kropp, knopp och nerver”. http://www.pik.nu/utgivna-bocker/
Där ger jag 8 enkla övningar som du kan ta med dig i vardag och som hjälper dig att nå ut med din röst. Där får du också inloggning till en webbsida där du får övningarna förevisade på film.

Men ett enkelt svar på frågan jag brukar få är; använd din kropp.
Kroppen har en fantastisk kapacitet och är din egen Marshall amplifier, din egen högtalare. Rätt använd, blir din röst stark, du får pondus och dina åhörare får förtroende för dig.

Många tror att det är stämbanden som bidrar till att du kan prata starkt, men det är inte där det magiska sker. Det är med hjälp utav ditt stöd, din lungkapacitet, tunga och läppar som du kan tala starkt, mycket och länge. Stödet och lungorna kallas för andningsapparaten, och tunga och läppar kallas för artikulationsapparaten på medicinskt språk.

Här får du två tips för att påbörja ditt arbete med att få en starkare och mer hållbar röst och övningar till detta hittar du självklart i boken:
– Det handlar om att komma långt ner i kroppen med din andning, så att du får kraft från ditt stöd. Andas med magen.
– Sedan behöver du artikulera väl, det vill säga ha aktiva läpprörelser. Läpparna är den sista kroppsdel som ljudet lämnar innan det far ut i rummet. Är du slapp i läpparna, blir du slapp i ditt tal.

Lycka till med din egen Marshall amplifier.

Carina Ridenius PIK Presentationsteknik AB
info@pik.nu

Gör ett gott underarbete

Oavsett vad du ska göra behöver du oftast gör ett förarbete eller underarbete. Bilden till veckans bloggpost är en fantastiskt stor hatt, en skapelse, som en kär kollega till mig bar när vi arbetade på GöteborgsOperan tillsammans.

Hatten behöver kunna sättas fast ordentligt för att sångerskan ska kunna känna sig trygg med att kunna röra sig fritt på scenen och inte riskera att hatten fladdrar av i dansens virvlar.

Precis så är det också när du ska röra dig framför din publik när du ska hålla tal och presentera. Se till att du bär bekväma kläder. Ingenting som stretar och drar och ingenting som du hela tiden behöver dra i för att plagget ska hållas på plats och se bra ut på dig.

Likväl som hattmodisten på ett operahus måste göra ett gott underarbete för sångerskan, likväl börjar ditt förarbete till ditt framträdande med att planera vad du ska ha på dig och vilka plagg du känner dig trygg i.

Tryggheten ger dig självförtroende och det i sin tur gör att din publik uppfattar dig med auktoritet.

Så starta ditt för- och underarbete i din garderob nästa gång du ska hålla tal och presentera.

Lycka till!

Hur svårt kan de’ va’ ?

Hur svårt kan det vara att presentera inför sin arbetsgrupp? Ibland jättesvårt.

I vårt dagliga yrkesliv presenterar vi så gott som dagligen. När du ställer dig framför din arbetsgrupp, så tycker du att det kanske inte behövs några hjälpmedel, det är väl bara att “prata på”, men det kan faktiskt vara precis tvärtom.

Du och dina arbetskamrater kanske känner varandra ganska så väl. Ni kanske till och med umgås privat. Här finns det en barriär som vi kanske inte riktigt tänker på alla gånger. Det är att ni både är formella och informella med varandra. Dina arbetskamrater har både sett din professionella sida och din privata. Du är kanske den person som alltid drar roliga historier och spexar. Eller så är du den tystlåtna typen som i detta fall har fått uppdraget att göra “dragningen”, för att din arbetsledare anser att du behöver “träna på att stå inför folk”.

Det vore ju synd om din presentation försvann i en “kompisjargong” eller att din arbetsgrupp har förutfattade meningar om dig.

Här är några saker du kan tänka på och som hjälper dig i situationen:
– Bildspel kan förstärka det du vill få sagt, men håll dig till få med relevanta bilder.
– Ha endast bilder och låt bli bullets. Ingen text på dina slides!
– Tala utifrån ditt hjärta, då upplevs du som både trovärdig och sann.

Lycka till med dina jobbpresentationer.